Trądzik w ciąży może pojawić się nawet u kobiety, która wcześniej nie miała większych problemów z cerą. Najczęściej odpowiadają za niego zmiany hormonalne wpływające na pracę gruczołów łojowych. Pielęgnacja powinna być łagodna, ponieważ nie wszystkie substancje stosowane przeciw niedoskonałościom są bezpieczne dla rozwijającego się dziecka. Przed użyciem preparatu leczniczego trzeba sprawdzić jego skład i w razie wątpliwości skonsultować się z lekarzem.
Co oznacza trądzik w ciąży?
Trądzik w ciąży zazwyczaj jest skutkiem naturalnych zmian zachodzących w organizmie. Zwiększona aktywność hormonów może pobudzać gruczoły łojowe do produkcji większej ilości sebum. Gdy łój, martwe komórki naskórka i zanieczyszczenia blokują ujścia mieszków włosowych, pojawiają się zaskórniki, krostki oraz bolesne zmiany zapalne.
Wypryski często występują na twarzy, szczególnie w okolicy brody, żuchwy, policzków i czoła. Mogą również pojawić się na dekolcie, plecach i ramionach. U części kobiet pogarsza się trądzik obecny przed ciążą, natomiast u innych problemy skórne rozpoczynają się dopiero po zapłodnieniu. American College of Obstetricians and Gynecologists wskazuje trądzik jako jedną z częstych zmian skórnych obserwowanych podczas ciąży.
Pojawienie się pryszczy nie pozwala określić płci dziecka ani ocenić, czy ciąża rozwija się prawidłowo. Popularne przekonania łączące stan cery z płcią dziecka nie mają wiarygodnego potwierdzenia medycznego.
Samo wystąpienie kilku wyprysków zazwyczaj nie jest powodem do niepokoju. Konsultacji wymaga natomiast nagły, rozległy lub bolesny wysiew zmian, szczególnie jeśli towarzyszą mu gorączka, nasilony świąd, pęcherze albo pogorszenie ogólnego samopoczucia. Nie każda wysypka pojawiająca się podczas ciąży jest trądzikiem.
Co pomaga na trądzik w ciąży?
Podstawą pielęgnacji jest delikatne oczyszczanie skóry dwa razy dziennie. Twarz najlepiej myć letnią wodą i łagodnym preparatem bez agresywnych substancji zapachowych oraz silnych detergentów. Zbyt częste mycie, intensywne odtłuszczanie i stosowanie produktów zawierających dużo alkoholu mogą naruszyć barierę ochronną skóry, zwiększyć podrażnienie i paradoksalnie nasilić wydzielanie sebum.
Po umyciu warto zastosować lekki krem nawilżający oznaczony jako niekomedogenny, czyli taki, który nie powinien sprzyjać zatykaniu porów. Nawilżenie jest potrzebne również cerze tłustej. Przesuszona skóra może piec, łuszczyć się i gorzej tolerować preparaty przeciwtrądzikowe.
ACOG zaleca również unikanie wyciskania i rozdrapywania zmian, ponieważ zwiększa to ryzyko infekcji, przebarwień oraz blizn. Pomocne może być utrzymywanie włosów z dala od twarzy, regularne mycie poszewek na poduszki oraz wybieranie kosmetyków niezawierających dużej ilości tłustych składników.
Nie trzeba wykonywać wielu etapów pielęgnacji. W okresie ciąży prosty zestaw składający się z łagodnego produktu myjącego, bezpiecznego preparatu na niedoskonałości, kremu nawilżającego i ochrony przeciwsłonecznej bywa lepszy niż częste stosowanie peelingów, masek i kilku aktywnych kosmetyków jednocześnie.
Co na pryszcze na twarzy w ciąży?
Osoba zastanawiająca się, Co na pryszcze na twarzy w ciąży, powinna zacząć od sprawdzenia substancji czynnych w posiadanych kosmetykach. Nie należy zakładać, że każdy produkt dostępny bez recepty jest odpowiedni dla kobiety ciężarnej.
Za jedną z najczęściej wybieranych substancji uważa się kwas azelainowy. Pomaga ograniczać zatykanie porów, działa przeciwzapalnie i może zmniejszać widoczność przebarwień pozostających po wypryskach. Jest wymieniany przez ACOG wśród składników, które mogą być stosowane miejscowo w okresie ciąży.
W odpowiednio dobranej pielęgnacji bywają wykorzystywane również nadtlenek benzoilu, kwas glikolowy oraz miejscowo stosowany kwas salicylowy. Nie oznacza to jednak, że można używać ich bez ograniczeń. Preparat powinien być nakładany na niewielką powierzchnię zgodnie z instrukcją, a wybór stężenia najlepiej omówić z lekarzem lub farmaceutą. American Academy of Dermatology zaleca szczególną ostrożność przy wysokich stężeniach kwasu salicylowego oraz przy częstym używaniu nadtlenku benzoilu.
Nowy kosmetyk warto najpierw zastosować na małym fragmencie skóry. W ciąży cera może stać się bardziej reaktywna niż wcześniej, dlatego nawet dobrze tolerowany produkt może zacząć wywoływać pieczenie, zaczerwienienie lub łuszczenie.
Jakich preparatów na trądzik nie stosować w ciąży?
Najważniejsze ograniczenie dotyczy retinoidów, czyli pochodnych witaminy A. Doustna izotretynoina jest bezwzględnie przeciwwskazana w ciąży ze względu na wysokie ryzyko ciężkich wad rozwojowych płodu. Nie wolno rozpoczynać jej przyjmowania ani kontynuować leczenia po stwierdzeniu ciąży.
W okresie ciąży zaleca się również unikanie retinoidów stosowanych na skórę, takich jak tretinoina, adapalen czy tazaroten. Wchłanianie preparatów miejscowych jest mniejsze niż leków doustnych, jednak oficjalne zalecenia nadal wskazują, aby z nich zrezygnować.
Nieodpowiednie mogą być także niektóre doustne antybiotyki, zwłaszcza tetracykliny, w tym doksycyklina i minocyklina. Nie powinno się również samodzielnie sięgać po spironolakton ani leczenie hormonalne stosowane czasami u kobiet z trądzikiem. Dobór antybiotyku lub innego leku w ciąży należy wyłącznie do lekarza.
Szczególną uwagę trzeba zwracać na kosmetyki przeciwstarzeniowe. Retinol i jego pochodne mogą znajdować się w kremach na zmarszczki, serum oraz produktach rozjaśniających, nawet jeśli opakowanie nie sugeruje, że jest to preparat przeciwtrądzikowy.
Czy domowe sposoby pomagają na pryszcze?
Delikatny chłodny okład może czasowo zmniejszyć zaczerwienienie oraz uczucie dyskomfortu. Nie należy jednak przykładać lodu bezpośrednio do skóry, ponieważ może spowodować podrażnienie lub miejscowe uszkodzenie.
Lepiej unikać nakładania na twarz pasty do zębów, spirytusu, nierozcieńczonego soku z cytryny, sody oczyszczonej czy olejków eterycznych. Produkty te nie są stworzone do leczenia trądziku i mogą wywołać silne pieczenie, przesuszenie, alergię albo przebarwienia.
Nie ma potrzeby całkowitego eliminowania z jadłospisu wielu grup produktów bez wskazań medycznych. Ciąża nie jest dobrym momentem na restrykcyjną dietę stosowaną wyłącznie z powodu kilku wyprysków. Warto natomiast regularnie jeść, pić wodę i wybierać zróżnicowane posiłki zgodne z zaleceniami prowadzącego ciążę lekarza.
Czy można wykonywać peelingi i zabiegi kosmetyczne?
Łagodne złuszczanie może poprawić wygląd skóry, ale intensywne peelingi mechaniczne często zwiększają stan zapalny. Szorstkie drobinki mogą uszkadzać krostki i przenosić zanieczyszczenia na kolejne obszary twarzy.
Przed wykonaniem peelingu chemicznego, zabiegu laserowego, mikronakłuwania lub innej procedury gabinetowej należy poinformować kosmetologa albo lekarza o ciąży. Nie wszystkie zabiegi zostały wystarczająco przebadane u kobiet ciężarnych, a część preparatów wykorzystywanych podczas procedur może być niewskazana.
Nie powinno się wykonywać zabiegu tylko dlatego, że jest reklamowany jako naturalny. Określenie to nie gwarantuje bezpieczeństwa. Znaczenie ma dokładny skład, stężenie, wielkość leczonego obszaru oraz kondycja skóry.
Dlaczego ochrona przeciwsłoneczna jest ważna?
Stan zapalny po wypryskach może pozostawiać przebarwienia. W okresie ciąży skóra bywa dodatkowo podatna na powstawanie melasmy, nazywanej ostudą ciążową. Ekspozycja na promieniowanie słoneczne może nasilać ciemnienie plam.
Codziennie warto stosować krem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym, szczególnie jeśli używany jest kwas azelainowy lub preparat złuszczający. Produkt powinien być przeznaczony do twarzy i dopasowany do cery skłonnej do zapychania.
Ochrona powinna obejmować także unikanie silnego słońca w godzinach największego nasłonecznienia, noszenie nakrycia głowy i ponawianie aplikacji preparatu zgodnie z zaleceniami producenta.
Kiedy znika trądzik w ciąży?
Nie można wskazać jednego terminu, w którym trądzik ustępuje u każdej kobiety. U niektórych osób zmiany są najbardziej widoczne w pierwszym trymestrze, a następnie stopniowo słabną. U innych utrzymują się przez całą ciążę albo nasilają dopiero na późniejszym etapie.
Po porodzie poziom hormonów nie wraca do stanu sprzed ciąży natychmiast. Skóra może potrzebować kilku tygodni lub miesięcy, aby się uspokoić. Na jej stan wpływają również karmienie piersią, niedobór snu, stres oraz zmiana codziennej pielęgnacji.
Nie ma gwarancji, że po porodzie wszystkie niedoskonałości znikną samodzielnie. Jeśli trądzik nadal się utrzymuje, dermatolog może zaproponować inne metody leczenia. W czasie karmienia piersią także trzeba poinformować lekarza o swojej sytuacji, ponieważ część leków i kosmetyków wymaga dalszych ograniczeń.
Kiedy zgłosić się do dermatologa?
Konsultacja jest wskazana, gdy zmiany są liczne, głębokie, bolesne albo pozostawiają blizny. Warto zasięgnąć pomocy również wtedy, gdy pielęgnacja nie daje poprawy, a stan skóry negatywnie wpływa na samopoczucie.
Lekarz powinien obejrzeć skórę także wtedy, gdy wykwity nie przypominają typowych zaskórników i krostek, silnie swędzą, szybko się rozprzestrzeniają lub pojawiają się razem z pęcherzami. W ciąży mogą występować inne choroby skóry wymagające odmiennego postępowania.
Na wizytę dobrze zabrać używane kosmetyki albo zdjęcia ich składów. Dermatolog i lekarz prowadzący ciążę mogą wspólnie dobrać postępowanie odpowiednie do nasilenia trądziku, tygodnia ciąży i ogólnego stanu zdrowia. Nie należy odstawiać ani rozpoczynać leku na receptę bez uzgodnienia tego ze specjalistą.
Źródło: www.bobaskowo.pl
