Poród może rozpocząć się o dowolnej godzinie, jednak spontaniczna czynność skurczowa nie pojawia się całkowicie przypadkowo. U wielu kobiet pierwsze regularne skurcze zaczynają się wieczorem, w nocy albo nad ranem. Ma to związek między innymi z naturalnym rytmem dobowym organizmu oraz działaniem hormonów wpływających na kurczliwość macicy.
O jakiej porze dnia najczęściej zaczyna się poród?
Spontaniczny poród stosunkowo często rozpoczyna się wieczorem lub w godzinach nocnych. Nie oznacza to jednak, że kobieta powinna oczekiwać pierwszego skurczu o konkretnej godzinie. Różnice pomiędzy poszczególnymi ciążami są bardzo duże, a poród może zacząć się równie dobrze rano czy w środku dnia.
Jednym z możliwych wyjaśnień nocnej przewagi jest działanie układu hormonalnego. Wieczorem wzrasta wydzielanie melatoniny, która jest kojarzona przede wszystkim z regulacją snu. Jej receptory znajdują się jednak również w mięśniu macicy, a współdziałanie melatoniny i oksytocyny może sprzyjać zwiększeniu aktywności skurczowej.
Znaczenie ma też oksytocyna, czyli hormon odgrywający bardzo ważną rolę podczas porodu. Organizm nie wydziela jej przez całą dobę dokładnie w taki sam sposób. U części kobiet właśnie nocą warunki hormonalne stają się bardziej sprzyjające rozpoczęciu regularnej czynności skurczowej.
Dlaczego poród często zaczyna się w nocy?
Organizm człowieka funkcjonuje zgodnie z rytmem dobowym. Zmieniają się w ciągu dnia między innymi temperatura ciała, poziom niektórych hormonów, ciśnienie tętnicze i aktywność układu nerwowego. Ciąża oraz poród również podlegają częściowo tym naturalnym cyklom.
Wieczorem organizm zwykle przechodzi w spokojniejszy tryb. Zmniejsza się aktywność związana z codziennymi obowiązkami, spada poziom bodźców, a ciężarna częściej odpoczywa. Jednocześnie rozpoczyna się nocny wzrost melatoniny.
Badania dotyczące rytmu porodów pokazują, że spontaniczne porody i narodziny bez planowanej ingerencji medycznej częściej koncentrują się w godzinach nocnych i wczesnoporannych niż porody zaplanowane. Nie oznacza to jednak, że zegarek pozwala przewidzieć rozpoczęcie porodu u konkretnej kobiety.
Czy najwięcej porodów zaczyna się nad ranem?
Nad ranem również często obserwuje się dużą aktywność porodową. Trzeba przy tym rozróżnić moment rozpoczęcia porodu od godziny urodzenia dziecka. Jeśli regularne skurcze rozpoczną się wieczorem, dziecko może przyjść na świat kilka lub kilkanaście godzin później.
Pierwszy poród często trwa dłużej niż kolejne, a początkowa faza może rozwijać się powoli. Kobieta może zacząć odczuwać skurcze przed snem, a dopiero nad ranem osiągnąć aktywną fazę porodu.
W kolejnych ciążach przebieg może być szybszy. Z tego powodu osoba, która wcześniej rodziła bardzo szybko, powinna brać pod uwagę swoją historię położniczą przy podejmowaniu decyzji o wyjeździe do szpitala.
Czy poród może zacząć się rano albo w dzień?
Oczywiście. Noc jest jedynie okresem, w którym spontaniczna aktywność porodowa może występować częściej. Nie istnieje godzina, przed którą albo po której naturalny poród nie może się rozpocząć.
Regularne skurcze mogą pojawić się podczas śniadania, spaceru, zakupów albo popołudniowego odpoczynku. Tak samo odejście wód płodowych może nastąpić o dowolnej porze.
Nie należy więc niepokoić się, jeśli termin porodu jest blisko, a noc minęła spokojnie. Brak skurczów o określonej godzinie nie mówi niczego pewnego o tym, czy poród rozpocznie się za godzinę, następnego dnia czy dopiero po kilku dniach.
Czy pierwsze skurcze częściej pojawiają się wieczorem?
Pod koniec ciąży wiele kobiet zauważa wieczorem większą liczbę skurczów przepowiadających. Nie każdy taki skurcz oznacza jednak początek porodu. Macica przygotowuje się do narodzin dziecka przez dłuższy czas, a nieregularne napięcia mogą występować nawet przez kilka tygodni.
Skurcze przepowiadające zazwyczaj nie tworzą coraz bardziej regularnego rytmu. Mogą zmniejszyć się po odpoczynku, zmianie pozycji, nawodnieniu albo ciepłym prysznicu. Często mają też różną długość i siłę.
Skurcze porodowe zachowują się inaczej. Z biegiem czasu stają się zazwyczaj regularniejsze, dłuższe i silniejsze, a odstępy pomiędzy nimi się skracają. Zmiana pozycji czy odpoczynek zwykle nie powodują ich ustąpienia.
Jak rozpoznać, że poród naprawdę się zaczyna?
Jednym z najbardziej charakterystycznych objawów jest regularna czynność skurczowa prowadząca do postępujących zmian szyjki macicy. Kobieta w domu nie jest jednak w stanie samodzielnie ocenić rozwarcia, więc zwraca uwagę przede wszystkim na rytm i charakter skurczów.
Początkowo mogą przypominać bóle miesiączkowe albo napięcie obejmujące brzuch i dolną część pleców. Wraz z postępem porodu skurcze zwykle stają się wyraźniejsze i coraz trudniejsze do zignorowania.
Innym sygnałem może być odejście czopa śluzowego. Może on mieć postać gęstej, galaretowatej wydzieliny, czasami z niewielką domieszką krwi. Jego pojawienie się nie oznacza jednak, że dziecko urodzi się w ciągu kilku godzin. Do rozpoczęcia aktywnego porodu może pozostać jeszcze sporo czasu.
Czy poród zawsze zaczyna się od odejścia wód?
Nie. Filmowy obraz porodu, w którym najpierw gwałtownie odchodzą wody płodowe, a chwilę później pojawiają się silne skurcze, nie przedstawia wszystkich możliwych scenariuszy.
U wielu kobiet pierwszym zauważalnym objawem są regularne skurcze, a pęcherz płodowy pęka dopiero później. Może się to wydarzyć podczas bardziej zaawansowanej fazy porodu, a czasami błony płodowe pozostają całe jeszcze długo po rozpoczęciu skurczów.
Jeżeli wody odejdą przed pojawieniem się regularnych skurczów, należy postępować zgodnie z zaleceniami otrzymanymi od lekarza lub położnej i skontaktować się z oddziałem położniczym. Szczególnej oceny wymaga płyn o zielonkawym, brunatnym lub nietypowym zabarwieniu.
Czy poród zaczyna się nagle?
Czasami pierwsze wyraźne skurcze rzeczywiście pojawiają się dość niespodziewanie, ale u wielu kobiet organizm wcześniej wysyła subtelniejsze sygnały. Mogą wystąpić pobolewania podbrzusza, napięcie pleców, uczucie ciężkości w miednicy czy większa liczba nieregularnych skurczów.
Niektóre ciężarne zauważają również zmianę charakteru wydzieliny lub odejście czopa śluzowego. Objawy te nie pozwalają jednak określić dokładnej godziny rozpoczęcia porodu.
Nie istnieje wiarygodny domowy sposób pozwalający przewidzieć, że poród rozpocznie się na przykład tej konkretnej nocy. Nawet wyraźne obniżenie brzucha może nastąpić na długo przed właściwą czynnością porodową.
O której godzinie najczęściej rodzą się dzieci?
Godzina narodzin nie jest tym samym co godzina rozpoczęcia porodu. Przy porodach rozpoczynających się samoistnie widoczna jest tendencja do większej liczby narodzin w godzinach nocnych i nad ranem.
Statystyki wszystkich porodów mogą jednak wyglądać inaczej, ponieważ obejmują również indukcje oraz planowane cięcia cesarskie. Takie procedury często rozpoczynają się w ciągu dnia ze względów organizacyjnych i medycznych, co wpływa na rozkład godzin narodzin.
Z tego powodu dane dotyczące godziny urodzenia dziecka nie pozwalają bezpośrednio ustalić, kiedy najczęściej rozpoczynają się spontaniczne skurcze.
Czy pierwsza i kolejna ciąża różnią się pod tym względem?
Nie ma reguły mówiącej, że pierwsze dziecko rozpoczyna poród nocą, a kolejne w dzień. Rytm dobowy może wpływać na każdy spontanicznie rozpoczynający się poród, ale nie jest jedynym czynnikiem.
Znacznie bardziej widoczna różnica dotyczy często tempa przebiegu. Pierwszy poród może rozwijać się przez wiele godzin, zwłaszcza w swojej wczesnej fazie. Przy kolejnym dziecku rozwieranie szyjki macicy i przechodzenie przez poszczególne etapy może przebiegać szybciej.
Kobieta, która ma za sobą bardzo szybki poród, powinna omówić z lekarzem lub położną, kiedy najlepiej udać się do szpitala przy kolejnej ciąży. Standardowe wskazówki dotyczące częstotliwości skurczów nie zawsze są wystarczające dla każdej ciężarnej.
Czy stres może opóźnić rozpoczęcie porodu?
Proces porodu zależy od skomplikowanego współdziałania hormonów, układu nerwowego, macicy, szyjki macicy, łożyska i dziecka. Nie można więc sprowadzić go do prostego stwierdzenia, że stres zatrzymuje poród.
Silne napięcie może jednak wpływać na samopoczucie, odczuwanie bólu i reakcje organizmu. Spokojne otoczenie oraz poczucie bezpieczeństwa mogą pomagać kobiecie lepiej radzić sobie z pierwszymi godzinami skurczów.
Nie oznacza to, że kobieta odpowiada za moment rozpoczęcia porodu. Nie da się uruchomić go samym odprężeniem ani zatrzymać dlatego, że przyszła mama miała stresujący dzień.
Kiedy jechać do szpitala?
Decyzja zależy między innymi od tygodnia ciąży, częstotliwości skurczów, tego, czy odeszły wody, liczby wcześniejszych porodów oraz zaleceń konkretnego oddziału. Kobieta powinna znać instrukcje przekazane przez swojego lekarza lub położną jeszcze przed terminem rozwiązania.
Przy regularnych i nasilających się skurczach warto mierzyć ich częstotliwość oraz czas trwania. Niektóre oddziały wykorzystują orientacyjne zasady dotyczące skurczów występujących co kilka minut przez określony czas, ale nie są one uniwersalne dla każdej sytuacji.
Nie należy czekać na regularne skurcze w przypadku obfitego krwawienia, wyraźnego zmniejszenia ruchów dziecka, silnego stałego bólu, niepokojącego koloru wód płodowych, objawów ciężkiego stanu ogólnego czy sytuacji, w której poród rozpoczyna się przedwcześnie. W takich okolicznościach potrzebny jest szybki kontakt z personelem medycznym.
Czy warto czekać na poród w nocy?
Termin porodu jest jedynie orientacyjny i niewiele dzieci rodzi się dokładnie w wyznaczonym dniu. Próba przewidywania rozpoczęcia skurczów na podstawie godziny również niewiele daje, nawet jeśli noc i wczesny ranek rzeczywiście częściej sprzyjają spontanicznej aktywności porodowej.
Znacznie bardziej praktyczne jest wcześniejsze przygotowanie torby do szpitala, dokumentów, transportu i planu kontaktu z oddziałem. Pod koniec ciąży telefon powinien być naładowany, a osoba mająca towarzyszyć przy porodzie powinna wiedzieć, co zrobić również w środku nocy.
Na pytanie, o jakiej porze dnia najczęściej zaczyna się poród, można więc odpowiedzieć, że spontaniczne skurcze stosunkowo często rozpoczynają się wieczorem, nocą lub nad ranem. Nie jest to jednak zasada pozwalająca przewidzieć konkretny poród. Znacznie ważniejsze od godziny są regularność skurczów, odejście wód, ruchy dziecka i inne sygnały świadczące o tym, że narodziny rzeczywiście się zbliżają.
Źródło: www.bobaskowo.pl
